芽キャベツはアブラナ科のお野菜で、ミニチュアキャベツのような形をしています。低カロリー、低糖質、食物繊維がやほかの栄養も豊富でダイエット中も積極的に取り入れたい食材。 などといった疑問に答えていきます。この記事を読み終え … 続きを読む 芽キャベツの栄養と期待できる効果、ダイエット中にもおすすめ